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Tour 01/2010

Timo — Sat, 27 Feb 2010 18:02:27 +0000

Zu den angenehmen Temperaturen gesellte sich heute auch strahlender Sonnenschein und damit endlich auch trockene Straßen. Also Rennrad aus der Garage geholt und los ging’s. Kleine Runde zum wieder Eingewöhnen. Lief ordentlich bis der Wind mir entgegen kam, danach musste ich doch etwas nachlassen.
Leider hat auch der Trittfrequenzmesser zwischendrin (so um Kilometer 24) schlapp gemacht, so dass dessen Aussage heute kritisch betrachtet werden muss.

Zeit: 1:08:46 Stunden
Strecke: 31,46 km
durschn. Geschw: 27,4 km/h
max. Geschw: 39,6 km/h
durschn. Kadenz: 81 rpm
durschn. HF: 150 bpm
max. HF: 206 bpm
Kalorien: 1295 kCal
Höhenmeter (Aufstieg): Flachetappe und Höhenmesser nicht zuverlässig

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Tour 05/2009 – Friedrichstal und zurück

Timo — Mon, 29 Jun 2009 07:00:12 +0000

Heute mal alleine in die Pedale getreten…

Absolut Werte:

Zeit: 1:03:42 Stunden
Strecke: 31,47 km
durschn. Geschw: 29,6 km/h
max. Geschw: 37,7 km/h
durschn. Kadenz: 87 rpm
durschn. HF: 163 bpm
max. HF: 178 bpm
Kalorien: 1350 Cal
Höhenmeter (Aufstieg): Flachetappe und Höhenmesser nicht zuverlässig

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Tour 04/2009 – Sallenbusch

Timo — Tue, 16 Jun 2009 20:30:30 +0000

Nach genau zwei Monaten Pause haben wir es endlich mal wieder geschafft uns auf die Räder zu schwingen und unsere Beinmuskulatur zu beanspruchen. Vom Stadion durch den Hardtwald nach Friedrichsthal durch Unter- und Obergrombach in die Ausläufer des Kraichgaus durch Sallenbusch und über Weingarten wieder zum Ausgangspunkt zurück. Schöne abwechslungsreiche Runde…
Diesmal auch mit funktionierendem Höhenmesser. Eine Abweichung von 8 Metern dafür aber konstant durch… Passt.

Absolut Werte:

Zeit: 1:50:53 Stunden
Strecke: 45,96 km
durschn. Geschw: 24,9 km/h
max. Geschw: 47,2 km/h
durschn. Kadenz: 83 rpm
durschn. HF: 146 bpm
max. HF: 177 bpm
Kalorien: 1980 kCal
Höhenmeter (Aufstieg): 138,2 m

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Tour 03/2009 – KA – Hohenwettersbach – Thomashof – KA

Timo — Wed, 15 Apr 2009 17:59:23 +0000

Eine kurze Feierabendrunde mit längerem Anstieg von der Oststadt über Hohenwettersbach und Palmbach und Thomashof nach Durlach und zurück in die Oststadt.

Absolut Werte:

Zeit: 1:07:07 Stunden
Strecke: 25,33 km
durschn. Geschw: 22,6 km/h
max. Geschw: 42,7 km/h
durschn. Kadenz: 76 rpm
durschn. HF: 158 bpm
max. HF: 214 bpm (holla…!)
Kalorien: 1309
Höhenmeter (Aufstieg): 183,5 m

Wieder hat der Höhenmesser zu Beginn versagt… Doch diesmal erst, als der Trittfrequenzsensor gekoppelt wurde. Da machte die Höhe einen Sprung von richtigen 117 m auf 138 m. Muss ich mal nachfragen, ob das Problem bei Garmin bekannt ist.

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Tour 02/2009

Timo — Sat, 04 Apr 2009 16:56:16 +0000

Das Wetter hielt, was versprochen wurde und somit war es an der Zeit, wieder das Rennrad zu satteln. Eine kurze, gemütliche Runde war geplant. Kurz wurde sie, aber nicht unbedingt in gemütlichen Tempo gefahren Auffallend wieder: Dem Edge 305 sein Höhenmesser braucht ne Weile bis er die tatsächliche Höhe anzeigt und speichert…

Absolut Werte:

Zeit: 1:18:29 Stunden
Strecke: 33,33 km
durschn. Geschw: 25,5 km/h
max. Geschw: 39,5 km/h
durschn. Kadenz: 79 rpm
durschn. HF: 146 bpm
max. HF: 183 bpm
Kalorien: 1363

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Tour 01/2009 – Rheinrunde

Timo — Mon, 02 Mar 2009 08:38:14 +0000

Die erste Tour haben wir hinter uns und es lief ganz gut. Auf dem Weg von Fähre zur Rheinbrücke bremste uns der angesagte Wind doch stark ab, so dass wir den 25er Schnitt knapp verfehlten. Das GPS-Gerät tut bisher gute Dienste, nur der barometrische Höhenmesser braucht vor dem Start etwas Akklimationszeit So kommt dann auch das “starke” Gefälle zu Beginn zu Stande.

Absolut Werte:

Zeit: 1:41:14 Stunden
Strecke: 41,83 km
durschn. Geschw: 24,8 km/h
max. Geschw: 39,9 km/h
durschn. Kadenz: 78 rpm
durschn. HF: 138 bpm
max. HF: 163 bpm
Kalorien: 1634

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