Feb27
Tour 01/2010
Zu den angenehmen Temperaturen gesellte sich heute auch strahlender Sonnenschein und damit endlich auch trockene Straßen. Also Rennrad aus der Garage geholt und los ging’s. Kleine Runde zum wieder Eingewöhnen. Lief ordentlich bis der Wind mir entgegen kam, danach musste ich doch etwas nachlassen.
Leider hat auch der Trittfrequenzmesser zwischendrin (so um Kilometer 24) schlapp gemacht, so dass dessen Aussage heute kritisch betrachtet werden muss.
- Zeit: 1:08:46 Stunden
- Strecke: 31,46 km
- durschn. Geschw: 27,4 km/h
- max. Geschw: 39,6 km/h
- durschn. Kadenz: 81 rpm
- durschn. HF: 150 bpm
- max. HF: 206 bpm
- Kalorien: 1295 kCal
- Höhenmeter (Aufstieg): Flachetappe und Höhenmesser nicht zuverlässig
Jun29
Tour 05/2009 – Friedrichstal und zurück
geschrieben um 09:00 Uhr
| Touren
Heute mal alleine in die Pedale getreten…
Absolut Werte:
- Zeit: 1:03:42 Stunden
- Strecke: 31,47 km
- durschn. Geschw: 29,6 km/h
- max. Geschw: 37,7 km/h
- durschn. Kadenz: 87 rpm
- durschn. HF: 163 bpm
- max. HF: 178 bpm
- Kalorien: 1350 Cal
- Höhenmeter (Aufstieg): Flachetappe und Höhenmesser nicht zuverlässig
Jun16
Tour 04/2009 – Sallenbusch
geschrieben um 22:30 Uhr
| Touren
Nach genau zwei Monaten Pause haben wir es endlich mal wieder geschafft uns auf die Räder zu schwingen und unsere Beinmuskulatur zu beanspruchen. Vom Stadion durch den Hardtwald nach Friedrichsthal durch Unter- und Obergrombach in die Ausläufer des Kraichgaus durch Sallenbusch und über Weingarten wieder zum Ausgangspunkt zurück. Schöne abwechslungsreiche Runde…
Diesmal auch mit funktionierendem Höhenmesser. Eine Abweichung von 8 Metern dafür aber konstant durch… Passt.
Absolut Werte:
- Zeit: 1:50:53 Stunden
- Strecke: 45,96 km
- durschn. Geschw: 24,9 km/h
- max. Geschw: 47,2 km/h
- durschn. Kadenz: 83 rpm
- durschn. HF: 146 bpm
- max. HF: 177 bpm
- Kalorien: 1980 kCal
- Höhenmeter (Aufstieg): 138,2 m
Apr15
Tour 03/2009 – KA – Hohenwettersbach – Thomashof – KA
Eine kurze Feierabendrunde mit längerem Anstieg von der Oststadt über Hohenwettersbach und Palmbach und Thomashof nach Durlach und zurück in die Oststadt.
Absolut Werte:
- Zeit: 1:07:07 Stunden
- Strecke: 25,33 km
- durschn. Geschw: 22,6 km/h
- max. Geschw: 42,7 km/h
- durschn. Kadenz: 76 rpm
- durschn. HF: 158 bpm
- max. HF: 214 bpm (holla…!)
- Kalorien: 1309
- Höhenmeter (Aufstieg): 183,5 m
Wieder hat der Höhenmesser zu Beginn versagt… Doch diesmal erst, als der Trittfrequenzsensor gekoppelt wurde. Da machte die Höhe einen Sprung von richtigen 117 m auf 138 m. Muss ich mal nachfragen, ob das Problem bei Garmin bekannt ist.
Apr4
Tour 02/2009
Das Wetter hielt, was versprochen wurde und somit war es an der Zeit, wieder das Rennrad zu satteln. Eine kurze, gemütliche Runde war geplant. Kurz wurde sie, aber nicht unbedingt in gemütlichen Tempo gefahren 
Auffallend wieder: Dem Edge 305 sein Höhenmesser braucht ne Weile bis er die tatsächliche Höhe anzeigt und speichert…
Absolut Werte:
- Zeit: 1:18:29 Stunden
- Strecke: 33,33 km
- durschn. Geschw: 25,5 km/h
- max. Geschw: 39,5 km/h
- durschn. Kadenz: 79 rpm
- durschn. HF: 146 bpm
- max. HF: 183 bpm
- Kalorien: 1363
Mrz2
Tour 01/2009 – Rheinrunde
Die erste Tour haben wir hinter uns und es lief ganz gut. Auf dem Weg von Fähre zur Rheinbrücke bremste uns der angesagte Wind doch stark ab, so dass wir den 25er Schnitt knapp verfehlten. Das GPS-Gerät tut bisher gute Dienste, nur der barometrische Höhenmesser braucht vor dem Start etwas Akklimationszeit 
So kommt dann auch das “starke” Gefälle zu Beginn zu Stande.
Absolut Werte:
- Zeit: 1:41:14 Stunden
- Strecke: 41,83 km
- durschn. Geschw: 24,8 km/h
- max. Geschw: 39,9 km/h
- durschn. Kadenz: 78 rpm
- durschn. HF: 138 bpm
- max. HF: 163 bpm
- Kalorien: 1634
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