Beiträge aus dem Februar 2010

Edinburgh 2010

Mit etwas VerspĂ€tung noch ein Beitrag ĂŒber meinen Trip nach Edinburgh. Vier Tage in der schottischen Hauptstadt, raus aus dem deutschen Winter, der uns fast noch daran gehindert hatte, loszufliegen. Dort 48 km zu Fuß zurĂŒckgelegt (s. unten), Stadt erkundet, Whisky-Destillerie besucht, viele Pubs gesehen, Arthur’s Seat und Bishop’s Hill erklommen und Haggis gegessen.

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11.02.2010:

12.02.2010:

13.02.2010:

14.02.2010:

Tour 01/2010

Zu den angenehmen Temperaturen gesellte sich heute auch strahlender Sonnenschein und damit endlich auch trockene Straßen. Also Rennrad aus der Garage geholt und los ging’s. Kleine Runde zum wieder Eingewöhnen. Lief ordentlich bis der Wind mir entgegen kam, danach musste ich doch etwas nachlassen.
Leider hat auch der Trittfrequenzmesser zwischendrin (so um Kilometer 24) schlapp gemacht, so dass dessen Aussage heute kritisch betrachtet werden muss.

  • Zeit: 1:08:46 Stunden
  • Strecke: 31,46 km
  • durschn. Geschw: 27,4 km/h
  • max. Geschw: 39,6 km/h
  • durschn. Kadenz: 81 rpm
  • durschn. HF: 150 bpm
  • max. HF: 206 bpm
  • Kalorien: 1295 kCal
  • Höhenmeter (Aufstieg): Flachetappe und Höhenmesser nicht zuverlĂ€ssig

Höhenprofil
Geschwindigkeitsprofil
Pulsverlauf
Kadenzverlauf